Nordic Walking

Gruppenleiterin

 

Elisabeth Krüger

 

Telefon: 040 700 81 31

 

 

Die Nordic-Walking-Gruppe trifft scih jeden Dienstag um 9:15 Uhr vor dem Rathaus.

 

Wir gehen gemeinsam zum Schulsee, machen ein paar Dehnungsübungen und dort teilen wir uns in zwei kleinere Gruppen auf. Die schnelleren gehen einen längeren Weg, als die, die etwas langsamer sind. Jede/r bestimmt das eigene Tempo. Nach der halben Strecke machen wir eine kleine Pause, warten auf alle Teilnehmer/innen und hier treffen sich auch beide Gruppen wieder. Die schnellen Walker gehen dann vorweg und die langsameren folgen ohne Stress. Wir gehen etwa 4 bis 5 Kilometer und sind nach einer Stunde wieder am Schulsee. Steigungen oder große Anstrengungen gibt es bei dieser Strecke nicht.

 

Das Ziel ist: Bewegung in frischer Luft mit lockerer Unterhaltung in freundlicher Gesellschaft.

 

Wer rastet der rostet, wir bleiben aktiv.

 

Teilnahmebedingungen an der LAB-Nordic-Walking-Gruppe in Neu Wulmstorf.

 

Jede/r Teilnehmer/in an der Nordic-Walking-Gruppe der LAB-Ortsgemeinschaft nimmt an dieser Aktion auf eigenes Risiko teil, beachtet die Regeln des öffentlichen Straßenverkehrs und achtet auf das eigene gesundheitliche Wohlbefinden.

 

Die Gruppenleitung und auch der LAB Landesverband e.V. tragen kein Risiko und übernehmen keine Haftung.